Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 13 grudnia 2025 22:20
Przeczytaj!
Reklama
Reklama

Nasz masters najlepszy w Zalesiu. Ryszard Śliwinski ze złotem

Kolejny złoty medal wpisał do swojego dorobku Ryszard Śliwiński, trener sekcji podnoszenia ciężarów MKS Olimp Chełm. Zdobył go podczas XIV Mistrzostw Polski GPC w Zalesiu.
  • Marcin Petruk
  • 24.03.2023 07:33
Nasz masters najlepszy w Zalesiu. Ryszard Śliwinski ze złotem

Ryszard Śliwiński zajął pierwsze miejsce w kat. 75 kg mastersów, w martwym ciągu osiągając 140 kg. Tym razem na te zawody udał się samotnie i, jak sam mówi, jego wynik mógł być lepszy, gdyby nie kilka czynników.

- Miałem kontuzję, więc mniej trenowałem. Przygotowywałem też Martynę i Karolinę Dubij do mistrzostw Europy, a Sebastiana Orła do mistrzostwa Polski - dodaje Ryszard Śliwiński.

Czytaj również: Poczwórne podium lekkoatletów Agrosu Chełm

Data dodania: 24.03.2023 07:33
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
Zatrzymany za paserstwo. Chciał wyjechać z kraju samochodem za 750 tys. zł
 Zatrzymany za paserstwo. Chciał wyjechać z kraju samochodem za 750 tys. zł Do tymczasowego aresztu trafił 26-letni obywatel Włoch podejrzany o paserstwo samochody marki BMW M5 o wartości 750 tys. zł. Auto było poszukiwane jako utracone we Włoszech, natomiast mężczyzna wpadł na przejściu granicznym w Terespolu, gdy próbował opuścić nasz kraj. Sprawa ma charakter rozwojowy.Źródło: www.supertydzien.pl
Duże zmiany w polskiej ortografii. Jeszcze dziś błędy, niebawem już nie
 Duże zmiany w polskiej ortografii. Jeszcze dziś błędy, niebawem już nie Zbliża się zmiana zasad w polskiej ortografii. Dotyczy m.in. pisowni wielką i małą literą, nazw własnych, pisowni łącznej z „nie”. Wejdzie w życie 1 stycznia 2026 roku.Źródło: www.supertydzien.pl
Pomagali obcokrajowcom zostać w Polsce. Zostali rozbici [FILM]
 Pomagali obcokrajowcom zostać w Polsce. Zostali rozbici [FILM] Legalizowali nielegalny pobyt cudzoziemców w Polsce i innych krajach UE. Z ich „usług” korzystali m.in. obywatele Uzbekistanu, Tadżykistanu, Gruzji i Turcji.Źródło: www.supertydzien.pl
Gm. Chełm. Ze znoszonymi ubraniami tylko do lokalnego PSZOK-u
 Gm. Chełm. Ze znoszonymi ubraniami tylko do lokalnego PSZOK-u Dodatkowy obowiązek selektywnego gromadzenia wszelkiego rodzaju tekstyliów nałożono na mieszkańców poszczególnych samorządów 1 stycznia bieżącego, mijającego już roku. Od tego momentu zadajemy sobie pytanie o to, czy własny worek z ubraniami i wizyta w Punkcie Selektywnej Zbiórki Odpadów Komunalnych to jedyne rozwiązanie. Z wątpliwościami zwrócił się do naszej redakcji także pan Paweł, który porządkuje dom po zmarłych rodzicach. – Czy naprawdę muszę wywozić te 20 worków ubrań do lokalnego punktu? Czy nie mogę tego oddać w inny sposób? – docieka i zauważa, że starsi ludzie nie mają absolutnie żadnych szans na to, aby pojawić się tam osobiście.Źródło: www.supertydzien.pl
Pow. krasnostawski. Archeologiczne skarby lokalnych poszukiwaczy na wystawie „Pod warstwą czasu” [GALERIA ZDJĘĆ]
 Pow. krasnostawski. Archeologiczne skarby lokalnych poszukiwaczy na wystawie „Pod warstwą czasu” [GALERIA ZDJĘĆ] Odkryte przypadkiem, wydobyte z ziemi dzięki pasji lokalnych poszukiwaczy i opracowane przez muzealników - najcenniejsze archeologiczne skarby ostatniej dekady trafiły na jedną wystawę. W Muzeum Regionalnym w Krasnymstawie otwarto ekspozycję „Pod warstwą czasu”, ukazującą wyjątkowe znaleziska z terenu powiatu krasnostawskiego i okolic, które na nowo opowiadają historię regionu.Źródło: www.supertydzien.pl
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklamabaner reklamowy
Reklamaprzystań
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Alex .Treść komentarza: Na ulicy Mościckiego w Chełmie brak studzienek burzowych !Data dodania komentarza: 13.12.2025, 12:47Źródło komentarza: Zakończono modernizację sieci wodociągowej na ul. Mościckiego i Litewskiej w ChełmieAutor komentarza: FanpslTreść komentarza: Patrząc na tą radę to sukces że ta gmina jeszcze istniejeData dodania komentarza: 13.12.2025, 06:00Źródło komentarza: Gm. Białopole. Wójt zarobi więcej, ponieważ tak postanowił rząd. Podwyżkę otrzymali także inni samorządowcyAutor komentarza: EwelinaTreść komentarza: Mieszkam na Dyrekcji i mam małe dziecko któremu ten łomot nie jest potrzebny i jak mam je uśpić przy tym hałasie czy ktoś przemyślał ta decyzję chcecie robić proszę bardzo jest do tego amfiteatr a nie w środku Miasta gdzie mieszkają rodziny i ludzie starsiData dodania komentarza: 12.12.2025, 19:47Źródło komentarza: Wystrzałowy Sylwester w Chełmie jednak z TV Republika. Może kosztować 6 mlnAutor komentarza: ElvoTreść komentarza: Niby tak, ale weź pod uwagę koszty. Robienie referendum w każdej sprawie wyszłoby strasznie drogo.Data dodania komentarza: 12.12.2025, 13:24Źródło komentarza: W Chełmie ruszają wielkie przygotowania do sylwestra z TV Republika. Od 15 grudnia zamknięte ulice i zmiany tras autobusówAutor komentarza: Też mieszkaniecTreść komentarza: Wójt i radni zarabiają więcej ponieważ tak postanowili radni, a nie dlatego, że Rząd tak postanowił. Rząd zwaloryzował tylko maksymalne, a t tym samym i minimalne stawki wynagrodzenia w których dotychczasowe wynagrodzenie w średniej się znajdowało. Więc nie było obowiązku ich podwyższania a tylko prawo. A przecież to jedna z mniejszych gmin, a sukcesów jakoś nie widać.Data dodania komentarza: 12.12.2025, 10:34Źródło komentarza: Gm. Białopole. Wójt zarobi więcej, ponieważ tak postanowił rząd. Podwyżkę otrzymali także inni samorządowcy
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama