Zdrowie

Nienaturalnie dojrzewają, są naładowane pestycydami, nie mają takiego smaku jak latem i na dodatek brakuje im substancji odżywczych. Dlatego zimą trzeba ostrożniej wybierać owoce i warzywa, które jemy.

26.01.2019 11:53

Paznokcie a temperament kobiety

Zadbane, piękne paznokcie to nie tylko wizytówka eleganckiej kobiety. Podobno także niechcący zdradzają nasz temperament. Zwykle same wybieramy kolory. Zdarza się też jednak, że poddajemy się wodzy fantazji manicurzystki i wtedy nie zawsze wychodzimy z salonu zadowolone...

26.01.2019 11:43

Czego nie wolno odgrzewać?

Szczególnie niebezpieczne jest podgrzewanie niektórych produktów w kuchence mikrofalowej. Wyszperaliśmy listę w internecie. Bo przecież lepiej dmuchać na zimne.

25.01.2019 15:16 2

Fundacja podsumowała rok

Co roku w Polsce około 800 pacjentów zostaje zakwalifikowanych do przeszczepienia szpiku od dawcy niespokrewnionego, a co piąty polski pacjent nie znajduje swojego bliźniaka genetycznego. Dlatego 210 000 dawców szpiku, którzy w ubiegłym roku dołączyli do bazy Fundacji DKMS, to kolejne szanse na zdrowie dla chorych na nowotwory krwi.

24.01.2019 08:34

Pilnie potrzebna krew

W Wojewódzkim Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Lublinie kończą się zapasy krwi. Chełmianie mogą oddawać ten cenny dar życia w oddziale terenowym centrum przy szpitalu.

21.01.2019 10:48

Mniej chodzenia z e-zwolnieniem

E-zwolnienia miały ułatwić życie lekarzom, chorym i pracodawcom. Czasem jednak komplikują pozornie proste sprawy. Nasz Czytelnik poskarżył się, że aby dostać zasiłek chorobowy z ZUS, musi osobiście złożyć papierowy wniosek w siedzibie tego urzędu. Łatwiej mu było, gdy dostawał zwolnienie lekarskie na papierze, bo resztę załatwiał za niego pracodawca.

20.01.2019 10:59

Brr! Jak zimno w stopy

15.01.2019 13:35

Domowe sposoby na popękane zimą usta

11.01.2019 12:33

Nie tak słodko

Uzależnia organizm tak, jak alkohol czy narkotyki, ale bez problemu można go kupić we wszystkich sklepach. Mowa o zwykłym cukrze, który znajdziemy w każdym domu. Może więc w ramach noworocznego postanowienia - z myślą o swoim zdrowiu - warto go ograniczyć?

10.01.2019 14:17

Ważne zmiany dla przyszłych mam

Wraz z początkiem roku 2019 weszły w życie zmiany w standardach organizacyjnych opieki zdrowotnej nad kobietą w czasie ciąży, porodu, połogu oraz nad noworodkiem, zaproponowane przez ministerstwo zdrowia.

09.01.2019 14:41

Olejek rycynowy na piękne rzęsy

Olejek rycynowy to nie tylko lekarstwo na przeczyszczenie. Okazuje się, że możesz go wykorzystać między innymi do pielęgnacji włosów, rzęs i brwi. Jest bogaty w kwasy tłuszczowe, witaminę E i A, pozytywnie wpływa na kondycję skóry, zmniejsza jej podrażnienia i swędzenie oraz pobudza krążenie.

09.01.2019 10:46

Co lubią nasze nerki?

13.12.2018 09:43

Wirus HCV: sprawdź, czy go masz

W ponad 170 punktach pobrań ALAB laboratoria w całym kraju, w tym w piętnastu miejscach w województwie lubelskim można bezpłatnie skorzystać z diagnostyki wirusa HCV. Chełmianie mają do wyboru dwa punkty.

05.12.2018 10:21

Terapia floatingowa – sposób na stres

Nadmiar obowiązków i presja czasu to najczęstsze przyczyny stresu. Wprawdzie jest on zjawiskiem naturalnym, odpowiedni jego poziom motywuje do działania, jednak kiedy występuje długotrwale, wpływa negatywnie na samopoczucie. Dlatego wciąż poszukuje się nowych sposobów na odstresowanie. Jedną z nich jest floating, który niedawno pojawił się w Polsce i staje się coraz bardziej popularny.

05.12.2018 10:14

Zdrowa "mała zielona"

A może by tak zamienić poranną "małą czarną" na "małą zieloną"? Twój organizm Ci za to podziękuje.

30.11.2018 20:24