Zdrowie

Z uwagi na swoją powszechność i aktualność zagadnienie stresu było jednym z głównych tematów wykładów i warsztatów realizowanych przez doradców zawodowych z Mobilnego Centrum Informacji Zawodowej OHP w Chełmie podczas Ogólnopolskiego Tygodnia Kariery.

02.11.2018 08:30

Warto szczepić maluchy

Inwazyjne zakażenia pneumokokami lub meningokokami stanowią bezpośrednie zagrożenie zdrowia i życia. Do obu zakażeń dochodzi drogą kropelkową (podczas kaszlu czy kichania) lub poprzez kontakt z osobą chorą albo bezobjawowym nosicielem. Narażeni są wszyscy, jednak najczęściej chorują dzieci do drugiego roku życia.

01.11.2018 13:17

Słodycz pełna witamin

Mieszkańcy krajów arabskich nazywają je chlebem życia. Nic w tym dziwnego - mało który owoc może pochwalić się taką zawartością witamin, przeciwutleniaczy, związków mineralnych i wartości odżywczych, jak daktyle.

26.10.2018 14:53

Ćwiczenia w wodzie doskonałe dla każdego

To najbezpieczniejsza forma aktywności fizycznej, ponieważ ryzyko kontuzji w wodzie jest minimalne. Z tego rodzaju aktywności mogą nawet korzystać osoby bardzo otyłe, niepełnosprawne czy kobiety w ciąży. Woda pięknie rzeźbi ciało, więc wiele pań, nawet tych, które za sportami nie przepadają, na basenie zrzuca zbędne kilogramy.

25.10.2018 13:10

Czarny bez na jesienny kaszel

Czarny bez załagodzi objawy przeziębienia, wzmocni odporność organizmu, by był mniej podatny na różnego rodzaju infekcje. Jest też dobrym lekarstwem na kaszel.

19.10.2018 11:34

Jak się kremować?

19.10.2018 09:25

Mammografia za darmo

Wcześnie wykryty rak piersi może być skutecznie leczony. Im mniejszy guz czy zmiana, tym większe jest prawdopodobieństwo, że jest to rak o typie przedinwazyjnym. Także w przypadku, gdy zostanie wykryty rak inwazyjny, im jest on mniejszy, tym większe prawdopodobieństwo, że nie doszło jeszcze do przerzutów, a możliwości wyleczenia są większe.

18.10.2018 06:47

Darmowe szczepienia dla seniorów

Miejski Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej zaprasza chełmskich seniorów na bezpłatne szczepienia przeciwko grypie. Aby wziąć udział w programie, wystarczy spełnić trzy warunki. Akcja rozpoczyna się 15 października.

16.10.2018 09:42

Modne spodnie szkodzą

Okazuje się, że nawet ubrania mają wpływ na nasze zdrowie. Ciasne spodnie tzw. rurki mogą być bardzo niebezpieczne.

14.10.2018 11:55 1

Kozie lepsze niż krowie

Niektórzy uważają, że brzydko pachnie i źle smakuje. Inni wychwalają jego zdrowotne właściwości. Bez wątpienia jednak warto pić mleko kozie i jeść produkty stworzone na jego bazie.

14.10.2018 09:13

Pigwa dobra na wszystko

Pigwa już żółci się na krzakach. To dobry moment, by pozrywać te twarde, ale bardzo wartościowe owoce. Zawiera bardzo dużo witaminy C oraz wiele innych witamin i pierwiastków mineralnych, które skutecznie wzmacniają odporność organizmu i wspomagają układ odpornościowy, szczególnie w walce z grypą i przeziębieniem.

13.10.2018 08:48

Chory program antygrypowy

W połowie października rozpoczną się bezpłatne szczepienia przeciw grypie dla chełmskich seniorów. Sęk w tym, że program nie do końca spełnia oczekiwania grupy społecznej, do której jest adresowany.

09.10.2018 08:45

Warto jeść winogrona!

05.10.2018 23:34

Jak długo ważna jest recepta?

05.10.2018 12:46

Kasztany - cud jesieni

Nie ma jesieni bez kasztanów. Gdy dojrzewają, spadają z drzewa, skorupki pękają, a brązowe kuleczki zlewają ziemię. Nie każdy wie, że owoce kasztanowca wykazują właściwości lecznicze i kosmetyczne.

05.10.2018 11:23