Zdrowie

Nawykowe zgrzytanie zębami, o którym zazwyczaj nie mamy pojęcia, to sposób na rozładowanie emocji, które kumulują się w organizmie. Chorujemy nieświadomie, bo nasz organizm rozładowuje napięcie w trakcie snu!

30.11.2018 11:33

Delikatna dieta dla wrzodowców

29.11.2018 09:31

Co trzeci Polak trzyma formę

Dla 29% zapytanych Polaków sposobem na dobrą kondycję organizmu o tej porze roku jest stosowanie odpowiednich suplementów diety. Do uprawiania różnorodnych ćwiczeń według przygotowanego treningu personalnego przyznaje się 17%, a do stosowania indywidualnego planu dietetycznego – 12% respondentów. Niestety, jak wynika z sondy zrealizowanej przez serwis Prezentmarzeń, aż 25% spośród 1089 zapytanych Polaków przyznaje, że nie uprawia żadnego sportu.

23.11.2018 13:09

Te badania to lipa

Ktoś zaprosił naszą Czytelniczkę na bezpłatne badania. Nie bardzo wiedziała kto, więc postanowiła zgłębić temat. - Trzeba się badać, ale to zaproszenie wydało mi się jakieś dziwne - stwierdziła kobieta. I miała rację, bo oprócz badania, organizatorzy mieli w planach przedstawienie oferty handlowej.

20.11.2018 08:20 1

Kiszona kapusta – samo zdrowie

Jest smaczna, niezastąpiona w kuchni i na dodatek wyjątkowo zdrowa. Wzmacnia organizmu, szczególnie polecana w czasie jesienno-zimowym, kiedy wzrasta zachorowalność na grypę i przeziębienie. Trzeba tylko uważać i kupić taką, która została poddana naturalnym procesom kiszenia, a nie została zalana octem. Można też kapustę ukisić samemu.

17.11.2018 10:45 3

Rooibos - tajemnicze lekarstwo

Na stres, na nadciśnienie, na wolne rodniki, na cholesterol czy wysoki poziom cukru we krwi. Na to wszystko pozytywnie wpływa czerwonokrzew afrykański. A to tylko kilka przykładów jego dobroczynnych właściwości.

16.11.2018 09:48

Tych przypraw pewnie nie znasz

Jeśli masz ochotę poeksperymentować w kuchni, warto poszukać nowych ciekawych smaków. Uzyskasz je, stosując przyprawy, które do tej pory były dla ciebie tabu. Oto kilka z nich:

16.11.2018 07:59

0 Rh- na wagę złota

Chełmski Oddział Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa pilnie poszukuje krwi dla dwóch pacjentów.

15.11.2018 15:33 2

Rzuć palenie z sanepidem

15 listopada Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna organizuje w Chełmie dwa punkty profilaktyczne dla osób, które chciałyby rzucić palenie. Inspektorzy motywować będą do zerwania z nałogiem, a także zaprezentują różne możliwości, jak to zrobić. Akcja organizowana jest we współpracy z Medycznym Studium Zawodowym w Chełmie.

14.11.2018 12:33

Czas na herbatkę...

Na jesienne wieczory pod kocykiem i z książką w dłoni najlepsze są herbatki. Nie tylko rozgrzewają, ale mają też wiele właściwości zdrowotnych.

08.11.2018 14:44

Temat szczepień wciąż aktualny

Trwa realizacja programu szczepień przeciwko grypie dla chełmskich seniorów. Do tej pory z darmowych szczepionek skorzystało jedynie ok. 200 osób.

06.11.2018 15:37

Szykuje się strajk techników radiologów

Związek Zawodowy Techników Medycznych Elektroradiologii wszedł w spór zbiorowy z dyrekcją chełmskiego szpitala. - Jesteśmy grupą zawodową, która jest niedoceniana i ciągle odsyłana od ministra do pracodawcy, od pracodawcy do ministra. Jesteśmy już tym zmęczeni, sfrustrowani i nie odstąpimy od naszych żądań - zapowiada Ewa Dziurda Józefowska, szefowa zarządu regionalnego związku.

05.11.2018 14:58 2 6

Refundacje na nowo

05.11.2018 11:22

Zdrowy jak ziemniak

04.11.2018 09:16 1

Witaminki dla chłopczyka i dziewczynki

02.11.2018 14:41